El significado de los sueños ha intrigado y fascinado a la mente del Hombre desde el principio de los tiempos. ¿Qué son esas imágenes que habitan en nuestra mente cuando estamos dormidos? Pensadores y místicos han reflexionado sobre su significado durante cientos de años. Los psicólogos han examinado su función curativa.
La conciencia nos domina cuando estamos despiertos, pero cuando entramos en el reino de los sueños, la mente subconsciente entra en juego y los sueños revelan las emociones que experimentamos íntimamente y que a veces ni siquiera somos conscientes de su existencia o de la profundidad con la que nos afectan.
Aunque no existe una explicación única para responder a la pregunta "¿Por qué soñamos?", está claro que los símbolos, emociones y metáforas de los sueños son universales y están directamente relacionados con la vida de cada uno de nosotros.
Índice
Simbología y Significado de los Sueños
Conoce el significado de los sueños y cómo descifrar los tuyos. Pulsa la letra inicial de la palabra sobre la que te interesa conocer el significado del sueño.
El Misterio de los Sueños
Para las civilizaciones antiguas, soñar era el medio por el que los humanos se comunicaban con los dioses y accedían al mundo mágico de lo oculto. Los sueños tenían una connotación profética, de revelación de los misterios de la vida.
En la Biblia, Dios habla a sus profetas y discípulos a través de los sueños. El profeta Mahoma afirmó que muchas de las revelaciones del Corán le fueron transmitidas en sueños. En la antigüedad, en Grecia y Egipto, la gente creía que los sueños tenían poder curativo.
A Platón le interesaba especialmente comprender cómo los sueños afectaban la salud física y mental de las personas. Para los Nativos Americanos, los sueños y sus mensajes eran formas de predecir el futuro y descifrar los acontecimientos. En esta cultura, el famoso "atrapasueños" se utilizaba para alejar las pesadillas y garantizar un sueño tranquilo y beneficioso.
¿Por Qué Soñamos?
El mundo exterior implica un flujo constante de acontecimientos e interrelaciones. Éstas incorporan sentimientos y pensamientos que afectan a la forma en que ocurren y se desarrollan los acontecimientos, y la forma en que se desarrollan las relaciones y la personalidad para cada uno de nosotros.
El día a día está lleno de múltiples eventos, compromisos, ideas, sensaciones, conflictos y decisiones. ¿Es el mundo de los sueños una forma de ordenar este caos cotidiano? ¿De organizar y catalogar lo que nos ha pasado durante el día? ¿De limpiar la mente de lo que es irrelevante? ¿Será un ejercicio de una parte del cerebro que permanece adormecida durante las horas de vigilia? Tal vez incluso haya conseguido vislumbrar una solución a un problema o reto concreto durante el sueño.
Aunque hay más preguntas que respuestas, parece cierto que los sueños de cada persona abarcan aspectos de su psique y circunstancias particulares, incluyendo su situación de vida, relaciones personales y experiencias. Por lo tanto, ser conscientes de nuestros sueños puede ayudarnos a comprender mejor nuestros pensamientos y emociones.
Entender nuestros sueños nos ayuda a entendernos a nosotros mismos. Los sueños pueden entenderse como proyecciones y, por tanto, su interpretación sólo puede ser realizada correctamente por aquel que los sueña. Al fin y al cabo, nadie mejor que nosotros mismos para comprender, sin filtros y de forma honesta, las motivaciones y sentimientos más profundos del alma.
Los Sueños Como Herramienta de Autoconocimiento
Para los estudiosos actuales, los sueños son la principal vía de acceso al subconsciente. Reflejan - tal como creía el pueblo Senoi de Malasia - miedos reales, pensamientos reprimidos, sentimientos y recuerdos que no siempre son conscientes.
El factor principal de la interpretación de los sueños consiste en cruzar el significado de los símbolos, ideas, metáforas y sensaciones que experimentamos durante el sueño a través de un sistema que nos resulte lógico - los sueños sólo tienen una expresión real en nuestra vida cotidiana cuando somos capaces de comprender sus mensajes ocultos.
Una vez que traemos esos mensajes al mundo consciente, podemos utilizar la información que transmiten para hacer asociaciones coherentes y pensar en lo que realmente nos afecta a un nivel profundo en la vida real, construyendo algo nuevo.
El Lenguaje de los Sueños
El lenguaje de los sueños se basa en símbolos, ideas, metáforas y sensaciones, por lo que el significado de cada sueño varía de una persona a otra. Cuando soñamos con algo o alguien, esa imagen tiene un significado específico que sólo nosotros sabemos interpretar.
El lenguaje de los sueños también cambia a cada momento según lo que nos ocurre en la vida real. El significado que damos a una situación determinada hoy puede no ser exactamente el mismo mañana.
Los sueños nos permiten acceder a emociones que ignoramos a lo largo del día, limpiar la mente, nos ayudan a resolver sentimientos de culpa o nos dan soluciones para equilibrar una situación que nos ha incomodado. Interpretar los sueños nos conecta con nuestras emociones más ocultas permitiéndonos comprender mejor dónde estamos y qué está pasando en nuestras vidas.
La Importancia de Comprender el Significado de los Sueños
Cuando soñamos, hay un mensaje que puede ayudarnos a afrontar mejor las situaciones que más valoramos en el día a día. Si recuerdas tu sueño al despertarte, anota los símbolos y las emociones que despertaron en tu mente. Relaciónalos entre sí. A veces, aunque a primera vista, diferentes sueños puedan parecer aleatorios, hay un hilo conductor entre ellos y un mensaje más complejo que es importante desentrañar.
